PROČ SE OBJEDNAT DO PORADNY SPORTBALANCE?

24.11.2010 

MUDr. Filip Hudeček

V případech, kdy se nejedná o akutní úraz, bývá často léčba sportovních zranění méně úspěšná a někdy se protahuje. Důvodem pro protahování léčby a opětovné vracení se zdravotního problému bývá skutečnost, že se neléčí prvotní příčina. Za bolestmi kolena a potížemi s chrupavkami mohou být zkrácené svaly v oblasti bederní páteře. Za úpornými bolestmi zad zase třeba o 2 cm kratší dolní končetina a nerovnoměrná zátěž na páteř. Za poraněním růstové spáry u nedospělého hráče může být přetěžování nebo nedostatek regenerace. Oslabené mezilopatkové svaly se špatným postavením lopatky mohou skončit zánětem nebo až prasklinou v rotátorové manžetě. Úponové potíže se mohou projevit u mladých hráčů, kteří prochází růstovým spurtem.

Úspěšné řešení těchto stavů není možné bez zkušeností s vyšetřováním a léčbou sportovců. Zdánlivě vzdálené oblasti těla se mohou vzájemně ovlivňovat, proto je nezbytný komplexní pohled na pacienta, nejen vyšetření poraněné části těla. Ale především, VĚTŠINĚ TĚCHTO ZRANĚNÍ SE DÁ PŘEDEJÍT.

Dobrý sportovní fyzioterapeut nebo lékař pozná, kdy už je zdravotní problém takzvaně „za dveřmi“. Někdy stačí jeden dva cviky přidané na konci tréninku nebo cílená změna tréninkového režimu. Jindy je nutná návštěva sportovního lékaře s podrobnějším došetřením zdravotního stavu a poté třeba následný rehabilitační program a používání nějaké ortézy na zátěž. Takto můžeme zabránit vážnějším následkům.

Každý sportovec nebo sportovní oddíl nemůže mít v realizačním týmu sportovního fyzioterapeuta nebo lékaře specializujícího se na sportovní medicínu. A ani to není nutné. Mnohem efektivnější je využít zkušeností a znalostí těchto odborníků v případě potřeby. Kdy to je? Vždy, když se při sportu objeví zdravotní problém, takzvaně „bez příčiny“, tedy bez zjevného úrazového děje. Ona tam ta příčina samozřejmě je, ale není patrná na první pohled.  Kromě toho doporučujeme alespoň jednou za rok absolvovat preventivní prohlídku k odhalení výše zmíněných plíživých změn pohybového aparátu. Právě tyto změny se mohou časem projevit zraněním z přetěžování. Prohlídka je vhodná jak pro děti tak pro dospělé. U dětí musíme brát do úvahy otázky růstu a vývoje, u dospělých samozřejmě s věkem postupně narůstají degenerativní změny.

Různé svalové nerovnováhy (dysbalance), poruchy koordinace, nevhodné pohybové stereotypy, špatná mechanika a nevhodný režim jsou jednoznačně nejčastější, ale zároveň nejlépe ovlivnitelnou příčinou zdravotních potíží sportovců.