ČLÁNKY

VÝŽIVA A DOPLŇKY STRAVY U MLADÉHO SPORTOVCE

10.3.2011 Mladí sportovci jsou často plní ambicí, chtějí být co nejlepší, mít nejlepší výkony, být oporou týmu…ale tato touha je může přivést i k experimentování s výživou anebo s doplňky stravy pro sportovce
přečíst celý článek

PROČ SE OBJEDNAT DO PORADNY SPORTBALANCE?

24.11.2010 Sport patří k životu moderního člověka. Pohybu právem přičítáme pozitivní vliv na naše zdraví. Na druhou stranu, sport může být také příčinou různých zdravotních potíží. Zátěž na pohybový aparát je mnohdy jednostranná, a když se k tomu přidají určité vrozené dispozice a tréninkové chyby, může stav vyústit ve zranění.
přečíst celý článek

PLASTIKA PŘEDNÍHO ZKŘÍŽENÉHO VAZU – KDY ANO A KDY NE

2.8.2010 Otázka optimálního řešení poraněného předního zkříženého vazu (= PZV) patří ve sportovní medicíně k těm kontroverznějším. Existují různé taktiky, jak po tomto poranění postupovat.
přečíst celý článek

POSILOVÁNÍ Z POHLEDU LÉKAŘE - ZÁSADY A CHYBY

20.6.2010 V poslední době jsem se setkal s několika případy nevhodného posilování, které se nakonec projevilo zdravotními potížemi. Nebude proto na škodu připomenout si títmo článkem, jaké místo by mělo posilování v životě baseballisty zaujímat a jakých chyb by se měli hráči vyvarovat.
přečíst celý článek

PREVENCE LITTLE LEAGUE ELBOW V BASEBALLU

10.5.2010 Přehled rizikových faktorů a tipy pro prevenci poškození lokte u mladých baseballistů
přečíst celý článek

ZRANITELNÝ LOKET

9.4.2010 Obávaným zraněním u mladých baseballistů je poškození růstové spáry na vnitřní straně lokte – tzv. Little League Elbow. V tomto článku najdete krátký přehled užitečných informací.
přečíst celý článek

NEBEZPEČÍ PRO CHRUPAVKU

7.3.2010 Zdánlivě nevinné pobolívání jednoho (a časem obou) kolen po zátěži může být prvním varovným příznakem problému, kterého se budeme obtížně zbavovat. Přitom se jedná o problém, jehož rozvoji se dá zabránit.
přečíst celý článek